卷心菜烹饪需要加盐吗(卷心菜要加水吗)
我觉得卷心菜味道甘甜，所以每次烹饪的时候都不放盐，这样吃健康吗？要不要放盐？
卷心菜烹饪可以加点盐，但是不能太多，这样才不会让营养流失，煮这类蔬菜时候最好加点盐，时间不宜过长，否
本文最后更新时间： 2023-03-26 20:08:23
我觉得卷心菜味道甘甜，所以每次烹饪的时候都不放盐，这样吃健康吗？要不要放盐？
卷心菜烹饪可以加点盐，但是不能太多，这样才不会让营养流失，煮这类蔬菜时候最好加点盐，时间不宜过长，否则营养丢失，口感全无。这类蔬菜生吃或者稍加蒸煮最有营养。
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