减肥的时候可以喝点什么？(减肥可以喝些什么)
我正在减肥，平常喜欢喝饮料，减肥期间有什么可以自己做的饮品吗？
可以喝香甜玉米汁。做法简单，纤维丰富适合减肥。煮熟两根甜玉米，然后放凉，用到把玉米粒削下将玉米粒放入搅拌机里，
本文最后更新时间： 2023-03-09 15:05:29
我正在减肥，平常喜欢喝饮料，减肥期间有什么可以自己做的饮品吗？
可以喝香甜玉米汁。做法简单，纤维丰富适合减肥。煮熟两根甜玉米，然后放凉，用到把玉米粒削下将玉米粒放入搅拌机里，倒入玉米水。玉米水和玉米粒的比例为1比1。高速搅拌三分钟，倒出加入蜂蜜即可饮用。
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