常吃茄子有什么好处(茄子怎样做才好吃)

我经常买茄子来做红烧茄子吃,这是我最喜欢吃的一道菜,经常吃有什么好处?
茄子做成红稍微的能增强食欲,还能美容,茄子性寒,对于容易长痱子、生疮疖的人较为适宜,但脾胃虚寒、哮喘者

本文最后更新时间:  2023-03-20 12:39:25

我经常买茄子来做红烧茄子吃,这是我最喜欢吃的一道菜,经常吃有什么好处?

茄子做成红稍微的能增强食欲,还能美容,茄子性寒,对于容易长痱子、生疮疖的人较为适宜,但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。茄子所含热量极低,老年人和肥胖者不妨常吃。

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