这几天气温下降了感觉好冷,朋友说多吃大豆就能暖暖身子,是不是这样? 冬季喝一碗热气腾腾的豆浆是非常不错的,具高热效应,能升高体温血液循环不良和肌肉不足,都会造成低体温、低代
这几天气温下降了感觉好冷,朋友说多吃大豆就能暖暖身子,是不是这样?
冬季喝一碗热气腾腾的豆浆是非常不错的,具高热效应,能升高体温血液循环不良和肌肉不足,都会造成低体温、低代谢。豆浆中所含的蛋白质,是高热效应、暖身的营养素。
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