女人吃大豆有什么好处?(女人吃大豆有什么好处与坏处)

我经常吃大豆,朋友说女人吃大豆对身体有好处,具体有什么好处?
女人是适合吃大豆的,因为大豆中的异黄酮素(IsoflAVONes)是一种植物性雌激素,能够替代一部份女人荷尔蒙的作用,协助对

本文最后更新时间:  2023-03-08 02:51:29

我经常吃大豆,朋友说女人吃大豆对身体有好处,具体有什么好处?

女人是适合吃大豆的,因为大豆中的异黄酮素(IsoflAVONes)是一种植物性雌激素,能够替代一部份女人荷尔蒙的作用,协助对立老化,而它也具有抗氧化才干,对女人的内分泌有主要的调节作用,能够有用平衡肌肤微生物环境。

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