我最近准备吃代餐减肥,吃代餐的注意事项包括哪些?
吃代餐的注意事项包括:代餐的原理就是通过减少热量的摄入来实现瘦身的。如果你的工作忙碌而且劳累,那么抱歉,你不适合代餐减肥
我最近准备吃代餐减肥,吃代餐的注意事项包括哪些?
吃代餐的注意事项包括:代餐的原理就是通过减少热量的摄入来实现瘦身的。如果你的工作忙碌而且劳累,那么抱歉,你不适合代餐减肥。同时,如果你患有高血压、糖尿病、心血管疾病等会对营养比例由一定的要求,代餐也往往不能满足这些特定人群的要求。使用带餐前最好征求医生的建议。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医