我昨天夜宵吃了五个汤圆,今天起床后肚子就胀气,很不舒服,老公让我喝点醋,这样有助消化吗? 适当的喝醋是有好处的,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。有研
我昨天夜宵吃了五个汤圆,今天起床后肚子就胀气,很不舒服,老公让我喝点醋,这样有助消化吗?
适当的喝醋是有好处的,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。有研究指出,每餐1勺醋,每天摄入的总能量能减少200—275千卡。
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