鸡蛋的减肥原理是什么？(鸡蛋减肥法原理)

我听朋友说吃鸡蛋能减肥，所以就天天买来煲汤喝，有时候煮芙蓉蛋，我想知道为什么吃鸡蛋能减肥？
鸡蛋之所以能减肥是因为鸡蛋热量低，鸡蛋中含有人体需要的大部分元素，尤其是蛋白质丰

我听朋友说吃鸡蛋能减肥，所以就天天买来煲汤喝，有时候煮芙蓉蛋，我想知道为什么吃鸡蛋能减肥？

鸡蛋之所以能减肥是因为鸡蛋热量低，鸡蛋中含有人体需要的大部分元素，尤其是蛋白质丰富，高蛋白质饮食能增强胰高血糖素的分泌，而缺少糖类物质，血糖降低，也促进了胰高血糖素的分泌，导致促进脂肪分解，这是鸡蛋减肥的真正原理所在。

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