南瓜营养丰富吗(南瓜营养高吗)

天气热，我就经常买南瓜煲汤，放凉了喝味道会更好，南瓜营养吗？
夏季喝南瓜汤的人多，因为南瓜喝了能解暑。南瓜富含淀粉、维生素A等多种营养素，有“蔬菜之王”的美称。补中益气、与多

天气热，我就经常买南瓜煲汤，放凉了喝味道会更好，南瓜营养吗？

夏季喝南瓜汤的人多，因为南瓜喝了能解暑。南瓜富含淀粉、维生素A等多种营养素，有“蔬菜之王”的美称。补中益气、与多种粗粮搭配，符合平衡膳食的营养原则，可以调理肠胃，具有排毒的功效。

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