肠胃不好吃什么能减肥？(最近肠胃不好又想减肥怎么吃)

我肠胃不是很好，如果不吃东西的话会很难受，像我这种情况可以吃什么减肥？
你可以吃一些盐水煮蔬菜。准备胡萝卜、芹菜、莴笋、西兰花各少许，然后切成大小均等的块状，放入锅中一起

我肠胃不是很好，如果不吃东西的话会很难受，像我这种情况可以吃什么减肥？

你可以吃一些盐水煮蔬菜。准备胡萝卜、芹菜、莴笋、西兰花各少许，然后切成大小均等的块状，放入锅中一起煮。在锅中加入少许盐，可以让煮出来的食物有味但不会过咸，煮熟的食材捞出后可以直接趁热食用，不仅营养充分而且热量很低，而且不会引发肠胃炎。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医