蔬果减肥怎么样效果更好呢？(果蔬减肥法)
目前正采用蔬果减肥，每一天一日三餐只吃水果和蔬菜，怎么做减肥更有效果呢？
蔬果减肥确实有一定的功效，在你的一日三餐中加入蔬果。晚上睡觉之前或者是沐浴之后，进行肚子的推拿，早
本文最后更新时间： 2023-03-23 18:55:55
目前正采用蔬果减肥，每一天一日三餐只吃水果和蔬菜，怎么做减肥更有效果呢？
蔬果减肥确实有一定的功效，在你的一日三餐中加入蔬果。晚上睡觉之前或者是沐浴之后，进行肚子的推拿，早上起床后排便，不要随便改变排便习惯。尽量保持心情舒畅，养成积极的生活态度，生活要有规律。
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