常吃油菜能润肠通便吗？(吃油菜有助于排便吗)
我吃太多油腻的食物就容易影响正常排便，我多吃点油菜有缓解的作用吗？
油菜也是一种特别营养的蔬菜，可以补充各种维生素，宽肠通便油菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加
本文最后更新时间： 2023-03-19 00:49:29
我吃太多油腻的食物就容易影响正常排便，我多吃点油菜有缓解的作用吗？
油菜也是一种特别营养的蔬菜，可以补充各种维生素，宽肠通便油菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加粪便的体积，缩短粪便在肠腔停留的时间，从而治疗多种便秘，预防肠道肿瘤。
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