长期吃精细的食物会怎么样？(长期吃精细食物会缺少什么元素)
养生专家说，经常吃精细的食物对身体不好，长期这样吃会怎么样呢？
长期吃一些精细的食物，会影响身体消化功能，长期吃精细的面粉或大米食物，就会让肠胃消化功能变得很虚弱，这样会引起
本文最后更新时间： 2023-03-24 21:04:54
养生专家说，经常吃精细的食物对身体不好，长期这样吃会怎么样呢？
长期吃一些精细的食物，会影响身体消化功能，长期吃精细的面粉或大米食物，就会让肠胃消化功能变得很虚弱，这样会引起代谢缓慢，稍不注意进食量大一些就会营养过剩发胖。
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