吃冰糖莲子能去心火吗(吃冰糖莲子的好处和坏处)

我最近心火重，总想发脾气，朋友建议我多吃冰糖莲子，这样吃可以去心火吗？
心火重必须要清热，冰糖莲子汤对于心火，可以多食一些性寒而味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类，多食酸

我最近心火重，总想发脾气，朋友建议我多吃冰糖莲子，这样吃可以去心火吗？

心火重必须要清热，冰糖莲子汤对于心火，可以多食一些性寒而味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类，多食酸枣、红枣、百合或者干净的动物胎盘等补养心肾之品。虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，《本草纲目》记载莲子“清心去热”，除烦热、清心火、养心安神，对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。

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