红枣糯米粥的做法有哪些(红枣糯米粥的简单做法)

我从小体质就不好,还有点贫血,听说喝点红枣糯米粥能补血,那要怎样做喝了好?
红枣糯米粥有补血的作用,还能清理肠胃,主料:糯米100克,枣70克1、将糯米和红枣洗净,用水浸泡半个小时2、锅

本文最后更新时间:  2023-03-19 22:05:51

我从小体质就不好,还有点贫血,听说喝点红枣糯米粥能补血,那要怎样做喝了好?

红枣糯米粥有补血的作用,还能清理肠胃,主料:糯米100克,枣70克1、将糯米和红枣洗净,用水浸泡半个小时2、锅中放适量水烧开,将泡好的糯米倒入开水中3、放入红枣4、不停搅动,使米粒不黏锅底5、烧滚后转小火,加盖留小缝,熬30分钟6、开盖并搅动,再熬10分钟即可7、盛出,加红糖搅匀趁热食用。

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