我现在为了减肥,只能每天吃素菜,应该怎样煮素菜才有减肥效果? 素菜减肥效果是最明显的,茄子茄子内含有一种晒元素,它具有抗氧化减肥的作用,甚至对于抗癌也有一定的疗效。茄子可以
我现在为了减肥,只能每天吃素菜,应该怎样煮素菜才有减肥效果?
素菜减肥效果是最明显的,茄子茄子内含有一种晒元素,它具有抗氧化减肥的作用,甚至对于抗癌也有一定的疗效。茄子可以做成凉拌菜,这样减肥效果会更好。
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