女人吃点什么可以抗衰老？(女人常吃什么可以抗衰老?)

自己今年35岁了，很怕越来越老，请问吃点什么可以抗衰老呢？
多吃豆腐。豆腐具有高蛋白低脂肪的特点，是清热养身的食品，豆腐不仅有助消化、增食欲的作用，更有利于骨骼的发育，豆腐可一

自己今年35岁了，很怕越来越老，请问吃点什么可以抗衰老呢？

多吃豆腐。豆腐具有高蛋白低脂肪的特点，是清热养身的食品，豆腐不仅有助消化、增食欲的作用，更有利于骨骼的发育，豆腐可一直病变细胞的继续繁殖，起到抗癌的功效。还有圆白菜可提高人体免疫力，也是抗癌食物之一，日本科学家认为，圆白菜与竹笋、菜花有着同样的抗衰老水平，是女性的重要美容品。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医