喝汤减肥效果会更好吗？(喝汤减肥有用吗)
朋友建议我吃饭前先喝一口汤，说是有助于减肥，这样效果好吗？
多喝一些清淡的汤，确实有很好的减肥效果。即使最清淡简单的汤也能满足我们的食欲，这是因为我们的大脑潜意识里会把汤
本文最后更新时间： 2023-03-24 06:06:59
朋友建议我吃饭前先喝一口汤，说是有助于减肥，这样效果好吗？
多喝一些清淡的汤，确实有很好的减肥效果。即使最清淡简单的汤也能满足我们的食欲，这是因为我们的大脑潜意识里会把汤水当做固体食物。所以多喝一口汤就能少吃一口饭呢。
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