经常吃番茄有什么好处(经常吃番茄有什么坏处)
我喜欢吃番茄沙拉，还经常做番茄炒蛋吃，听说番茄吃了对身体好，有哪些好处？
番茄可以补充多种维生素，番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能
本文最后更新时间： 2023-03-19 00:39:50
我喜欢吃番茄沙拉，还经常做番茄炒蛋吃，听说番茄吃了对身体好，有哪些好处？
番茄可以补充多种维生素，番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。
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