杏仁吃了能减肥吗(吃杏仁可以减肥吗?)
我喜欢把杏仁买来当零食吃，无聊的时候就会吃点打发时间，听说这样吃还能减肥，是这样吗？
杏仁即使零食，也是一种药材，有实验证明吃杏仁是可以帮助减肥的。研究者做过一个对比，对象是
本文最后更新时间： 2023-03-07 17:20:55
我喜欢把杏仁买来当零食吃，无聊的时候就会吃点打发时间，听说这样吃还能减肥，是这样吗？
杏仁即使零食，也是一种药材，有实验证明吃杏仁是可以帮助减肥的。研究者做过一个对比，对象是正在减肥的两组女性，一组经常吃杏仁，另一组不吃。过了一段时间后，对比两组的减肥效果，发现吃杏仁组的减肥效果高于不吃杏仁组的62％。此外吃杏仁组女性的腰围相对变小，血压也有明显下降。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
