燕麦和普通小麦一样吗？(燕麦和普通小麦有什么区别)
我听说吃燕麦对身体有很多的好处，燕麦和普通的小麦一样吗？
燕麦的营养价值是更高的。燕麦与普通的小麦是完全不同的谷类。小麦主要是制作面粉用的，在加工的过程中最有营养的部
本文最后更新时间： 2023-03-15 16:44:55
我听说吃燕麦对身体有很多的好处，燕麦和普通的小麦一样吗？
燕麦的营养价值是更高的。燕麦与普通的小麦是完全不同的谷类。小麦主要是制作面粉用的，在加工的过程中最有营养的部分都已经被处理掉了。而燕麦片是由燕麦轧制而成，外部最有营养的部分没有经过加工处理掉，保留了最原始天然的营养成分。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
