我今天买了排骨,想炖汤喝,我听朋友说加点南瓜一起炖比较好喝,这种汤是怎样做的?
南瓜排骨汤好喝,还能减脂,材料:南瓜半斤、排骨1斤、生姜2片、蜜枣2粒、盐适量。做法:1、把南瓜去籽
我今天买了排骨,想炖汤喝,我听朋友说加点南瓜一起炖比较好喝,这种汤是怎样做的?
南瓜排骨汤好喝,还能减脂,材料:南瓜半斤、排骨1斤、生姜2片、蜜枣2粒、盐适量。做法:1、把南瓜去籽、洗净,连皮切厚块。2、锅中放入适量清水煮滚,加入所有材料大火煮上10分钟,再转小火煲煮两小时,加入盐调味即可。减肥功效:南瓜具有补血功能,也可以增加人体免疫力,是减肥时期绝佳的使用食材。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医