吃西兰花有什么好处？(四种人不宜吃西兰花)
我喜欢买西兰花拌着吃，最近胃口不好，就想吃这些清淡的食物，经常吃有什么好处？
西兰花常吃能让身体更健康，富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的
本文最后更新时间： 2023-03-04 20:15:02
我喜欢买西兰花拌着吃，最近胃口不好，就想吃这些清淡的食物，经常吃有什么好处？
西兰花常吃能让身体更健康，富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，因为当中有一种特有的抗氧化物质，令它几乎集所有抗氧化物于一身，因此，它的抗氧化性能比其它食物更优良，而且还是抗癌明星。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
