怎样做大蒜粥喝了好？(大蒜煲粥)
我想喝点大蒜粥，听说紫皮大蒜煲粥喝了更好，更健康，那要怎样做？
大蒜粥能消除口腔病菌，也能可控制病毒感染，制法：紫皮大蒜50克，去皮后蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用，然后再把米100克放
本文最后更新时间： 2023-03-06 11:33:14
我想喝点大蒜粥，听说紫皮大蒜煲粥喝了更好，更健康，那要怎样做？
大蒜粥能消除口腔病菌，也能可控制病毒感染，制法：紫皮大蒜50克，去皮后蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用，然后再把米100克放入煮蒜水中煮粥，粥成再将蒜重新放入粥内，加入盐、姜丝、油少量，再煮五分钟即可。大蒜烹调不宜过熟，否则降低疗效。
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