水果豆腐羹的热量高吗？(水果豆腐的做法和配方)
我最近很喜欢吃水果豆腐羹，这样的食物热量高吗？
水果豆腐羹热量低而且制作也很简单。原料：豆腐250克，哈密瓜100克，盐6克、胡椒粉2克、鸡精6克、高汤1000克、湿淀粉30克。制法：1.哈
本文最后更新时间： 2023-03-16 20:21:46
我最近很喜欢吃水果豆腐羹，这样的食物热量高吗？
水果豆腐羹热量低而且制作也很简单。原料：豆腐250克，哈密瓜100克，盐6克、胡椒粉2克、鸡精6克、高汤1000克、湿淀粉30克。制法：1.哈密瓜去皮，切丁。豆腐切丁，飞水备用。2.高汤人锅烧沸，放入豆腐，调入盐、鸡精、胡椒粉，勾芡，放入哈密瓜丁稍煮即可。
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