饭前喝汤可以减肥吗？(饭前喝汤能不能减肥)
我正在减肥，老公告诉我在吃饭前先喝一碗汤能帮助减肥，这种说法靠谱吗？
饭前喝汤确实有减肥的作用。因为是温热的汤水，能够让身体暖和，促进代谢循环，还有饱腹感，所以是最先开始吃的
本文最后更新时间： 2023-03-07 22:10:56
我正在减肥，老公告诉我在吃饭前先喝一碗汤能帮助减肥，这种说法靠谱吗？
饭前喝汤确实有减肥的作用。因为是温热的汤水，能够让身体暖和，促进代谢循环，还有饱腹感，所以是最先开始吃的东西，切记不能吃的太猛。
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