鱼肉能和豆腐搭配吗？(鱼肉可以和豆腐一起吃吗)
目前我正在减肥，朋友建议我可以喝一些鱼肉豆腐汤，这两样东西能搭配在一起吗？
鱼肉能和豆腐搭配，减肥期间如果想吃鱼，鱼头豆腐汤才是你最佳选择，因为豆腐富含钙质，鱼肉中富含VD，两者
本文最后更新时间： 2023-03-09 23:52:15
目前我正在减肥，朋友建议我可以喝一些鱼肉豆腐汤，这两样东西能搭配在一起吗？
鱼肉能和豆腐搭配，减肥期间如果想吃鱼，鱼头豆腐汤才是你最佳选择，因为豆腐富含钙质，鱼肉中富含VD，两者搭配就能促进钙的吸收。在脂肪代谢中苯丙氨酸是非常重要的载体，鱼肉中唯独缺乏这种氨基酸，豆腐却能补了这个缺口。
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