吃大杏仁能补充哪些营养？(吃大杏仁有什么营养)
我很喜欢吃大杏仁，心情不好的时候就想吃点，这样吃能补充哪些营养？
大杏仁是平复情绪的，不仅如此，大杏仁还含有丰富的单不饱和脂肪酸、维生素E、蛋白质、膳食纤维、锌、钙、镁等微
本文最后更新时间： 2023-03-25 06:29:51
我很喜欢吃大杏仁，心情不好的时候就想吃点，这样吃能补充哪些营养？
大杏仁是平复情绪的，不仅如此，大杏仁还含有丰富的单不饱和脂肪酸、维生素E、蛋白质、膳食纤维、锌、钙、镁等微量元素，将一把香脆美味的大杏仁添加到你的早餐中，不仅让早餐的营养和乐趣升级，更让你的健康水平全面提升!
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