莴苣拌粉皮能减肥吗?(莴笋拌粉皮)

我特别喜欢吃莴苣拌粉皮,但目前正在减肥中,这道菜可以减肥吗?
莴苣拌粉皮具有很好的减肥功效的,将莴苣去皮,洗净,先顺长一剖两半,再切成柳叶形薄片,加入少许精盐拌匀,腌渍15分钟;粉皮

本文最后更新时间:  2023-03-07 17:26:03

我特别喜欢吃莴苣拌粉皮,但目前正在减肥中,这道菜可以减肥吗?

莴苣拌粉皮具有很好的减肥功效的,将莴苣去皮,洗净,先顺长一剖两半,再切成柳叶形薄片,加入少许精盐拌匀,腌渍15分钟;粉皮切成5厘米长的条;芝麻酱放入小碗内,用少许凉开水调稀备用。将粉皮条放入沸水锅内稍烫,捞出沥干水分,趁热加入莴苣、白酱油、精盐、味精、米醋、芝麻酱、香油拌匀即成。

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