玉米的好处是什么呢？(玉米的好坏处)
身材越来越臃肿了，妈妈告诉我，多吃一些玉米，吃玉米都有哪些好处呢？
吃玉米的好处很多，玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停
本文最后更新时间： 2023-03-04 14:45:52
身材越来越臃肿了，妈妈告诉我，多吃一些玉米，吃玉米都有哪些好处呢？
吃玉米的好处很多，玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，见效帮助瘦身排毒。
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