拇外翻保守治疗怎么治啊？(拇外翻平时该怎么保养)
自己拇外翻已经很久了，不想做手术，有什么保守的治疗方法吗？
拇外翻也可以通过保守治疗来矫正，通过更换宽松舒适支撑力好的鞋子减少对骨突的摩擦，支撑足弓，并辅助以拇趾外展肌肉的
本文最后更新时间： 2023-03-22 00:02:42
自己拇外翻已经很久了，不想做手术，有什么保守的治疗方法吗？
拇外翻也可以通过保守治疗来矫正，通过更换宽松舒适支撑力好的鞋子减少对骨突的摩擦，支撑足弓，并辅助以拇趾外展肌肉的力量练习，如果合并有跖骨头下的胼胝及疼痛可以采用特殊的足弓垫将跖骨颈抬高，减少跖骨头的负重，从而减轻症状。
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