吃什么可以瘦小肚子(吃什么可以瘦小肚子的赘肉)
不知道我是因为皮肤太松了还是怎么回事，吃完东西就都会堆到小肚子上，胃的位置就不胖，吃什么能让小肚子小点？
芹菜的减肥功效人尽皆知，鲫鱼含有的蛋白质也可以帮助减肥。材料：水芹
本文最后更新时间： 2023-03-07 12:35:22
不知道我是因为皮肤太松了还是怎么回事，吃完东西就都会堆到小肚子上，胃的位置就不胖，吃什么能让小肚子小点？
芹菜的减肥功效人尽皆知，鲫鱼含有的蛋白质也可以帮助减肥。材料：水芹菜4两、鲫鱼一条(约10两)、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱。食用方法：将鱼煎8分熟后，再和其他材料一起炖2小时，午餐或晚餐多吃。
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