腐竹的热量高不高呢？(腐竹的热量高吗)
我很喜欢吃腐竹，但是现在开始减肥了还能吃吗，腐竹的热量高不高呢？
腐竹本身的热量就是很高的，腐竹再次油炸制成，热量就更高了，达到每100克472千卡，超过了同等重量猪肉的热量。因此，
本文最后更新时间： 2023-03-03 10:10:32
我很喜欢吃腐竹，但是现在开始减肥了还能吃吗，腐竹的热量高不高呢？
腐竹本身的热量就是很高的，腐竹再次油炸制成，热量就更高了，达到每100克472千卡，超过了同等重量猪肉的热量。因此，需要控制体重的人最好别经常吃腐竹，或在吃腐竹的时候适当减少主食的摄入。
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