蛋羹豆腐能减肥吗？(鸡蛋豆腐羹热量高吗)
朋友最近向我推荐了蛋羹豆腐，说减肥效果特别好，这道菜能减肥吗？
蛋羹豆腐确实是可以减肥的，将豆腐中间挖出一个坑，蘑菇切成末放入鸡蛋中，加盐、鸡精、胡椒粉、姜丝搅拌均匀倒入豆
本文最后更新时间： 2023-03-21 20:09:57
朋友最近向我推荐了蛋羹豆腐，说减肥效果特别好，这道菜能减肥吗？
蛋羹豆腐确实是可以减肥的，将豆腐中间挖出一个坑，蘑菇切成末放入鸡蛋中，加盐、鸡精、胡椒粉、姜丝搅拌均匀倒入豆腐中。将豆腐放入蒸锅中蒸5分钟，蒸好后上面放一个蛋黄，利用余温将蛋黄蒸熟，撒上海鱼末、葱末即可。取一小碗，加入葱姜末、醋、香油调成汁，和豆腐搭配食用即可。
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