燕麦片对记忆力减退有帮助吗？
最近记性不好，经常忘东忘西的，女儿说可以喝一些燕麦片增强记忆力，买了一大袋子准备喝，确实有用吗？
对于记忆力减退的患者，经常食用燕麦片有利于增强记忆力。燕麦片含有丰富的纤维，
本文最后更新时间： 2023-03-23 06:26:37
最近记性不好，经常忘东忘西的，女儿说可以喝一些燕麦片增强记忆力，买了一大袋子准备喝，确实有用吗？
对于记忆力减退的患者，经常食用燕麦片有利于增强记忆力。燕麦片含有丰富的纤维，能使消化的速度放慢，持续不断地向血管供应碳水化合物，从而防止头晕、记忆力减退等，还含有大量的B族维生素等。
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