核桃吃了有哪些好处？(核桃吃了有哪些好处和作用)

我妈爱吃核桃，总叫我也吃一些，我想知道核桃吃了有什么好处？
核桃的好处在于抗氧化效果好，要知道核桃和残次酒，苹果的抗氧化活性，这是由于核桃，包含硒，褪黑激素，维生素E和化合物如苯酚

我妈爱吃核桃，总叫我也吃一些，我想知道核桃吃了有什么好处？

核桃的好处在于抗氧化效果好，要知道核桃和残次酒，苹果的抗氧化活性，这是由于核桃，包含硒，褪黑激素，维生素E和化合物如苯酚，最少包含十种抗氧化剂坚持年青，健康的身体，肌肤极好，是抱负的瘦身食物的。

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