怎样吃能给身体补充营养(怎么补充身体的营养)

我每天晚上都加班,饭都顾不上吃,时间久了有点营养不良,那怎样吃才能补充营养?
经常不吃饭很容易导致身体虚弱,营养不良,可以多吃高蛋白素、多种营养片、小麦胚芽油E、综合维生素片

本文最后更新时间:  2023-03-19 04:36:28

我每天晚上都加班,饭都顾不上吃,时间久了有点营养不良,那怎样吃才能补充营养?

经常不吃饭很容易导致身体虚弱,营养不良,可以多吃高蛋白素、多种营养片、小麦胚芽油E、综合维生素片、天然B营养片、蜂蜜卵磷脂营养嚼片、深海蛙鱼油、倍欣营养片、天然C营养嚼片等。

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