预防流感的食物是什么?(预防流感的食物有哪些)

一到秋天,我们这里就会爆发流感,我的体质比较差,每次都会被传染,吃什么可以预防流感呢?
流感爆发季可以多吃洋葱来预防。洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称

本文最后更新时间:  2023-03-05 11:48:42

一到秋天,我们这里就会爆发流感,我的体质比较差,每次都会被传染,吃什么可以预防流感呢?

流感爆发季可以多吃洋葱来预防。洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。

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