吃什么不会发胖(早餐吃什么不会发胖)
我虽然不用特地减肥但是我也想维持现在的体重，不想再胖了，吃什么不会长肉呢？
若要减肥可尝试吃冬瓜。冬瓜与其它蔬菜不同，它一点也不含脂肪，而且含钠量极低，不含脂肪，就没有了肥胖
本文最后更新时间： 2023-03-20 03:46:00
我虽然不用特地减肥但是我也想维持现在的体重，不想再胖了，吃什么不会长肉呢？
若要减肥可尝试吃冬瓜。冬瓜与其它蔬菜不同，它一点也不含脂肪，而且含钠量极低，不含脂肪，就没有了肥胖的威胁，钠含量低，就不会造成水潴留，因此就不会使人肥胖起来。
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