听说减肥时就要多吃蔬菜,我今天想做一个什锦蔬菜汤,具体的做法是怎样的呢?
因为蔬菜的热量低,而且含有丰富的粗纤维,所以常吃能减肥。什锦蔬菜汤的做法是:1、将蘑菇及蔬菜切块。2
听说减肥时就要多吃蔬菜,我今天想做一个什锦蔬菜汤,具体的做法是怎样的呢?
因为蔬菜的热量低,而且含有丰富的粗纤维,所以常吃能减肥。什锦蔬菜汤的做法是:1、将蘑菇及蔬菜切块。2、用中火将蘑菇烤香,放入少量盐和胡椒。洋葱和芦笋用中火炒熟。3、用橄榄油将锅温热,倒入高汤,再放进蘑菇和月桂树叶,用微火煮。4、煮10分钟左右加入柿子椒,用盐、胡椒调味。盛入器皿中,撒上绿菜叶及醋。
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