减肥可以吃辣椒吗?(减肥可以吃辣椒酱吗)

朋友告诉我,减肥吃辣椒比较好,但我觉得一吃辣椒就会加强食欲,能吃辣椒吗?
辣椒确实能够增进食欲,但同时也有很好的减肥功效,需要注意的是不能吃的太多。辣椒可以促进新陈代谢,吃完

本文最后更新时间:  2023-03-22 21:12:36

朋友告诉我,减肥吃辣椒比较好,但我觉得一吃辣椒就会加强食欲,能吃辣椒吗?

辣椒确实能够增进食欲,但同时也有很好的减肥功效,需要注意的是不能吃的太多。辣椒可以促进新陈代谢,吃完辣椒后,它会使身体再燃烧热量20分钟。

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