牛肉和土豆搭配的好处是什么呢？
我家吃的牛肉的时候总会放一些土豆块，这两种食材搭配有什么好处呢？
炖牛肉的时候最好放一些土豆，因为牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放
本文最后更新时间： 2023-03-16 06:38:28
我家吃的牛肉的时候总会放一些土豆块，这两种食材搭配有什么好处呢？
炖牛肉的时候最好放一些土豆，因为牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃，而且土豆的营养也很好；牛肉加芋头，补中益气，能缓解便秘。
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