番茄吃了有什么好处(茄子有什么营养)

我买了几个新鲜的番茄做了爱吃的番茄炒鸡蛋,我想知道番茄吃了有什么好处?
番茄可以当水果吃,也可以当蔬菜吃,对身体好处也大。新鲜番茄含抗衰老的茄红素,美白、瘦身,不会因热量多

本文最后更新时间:  2023-03-27 19:20:54

我买了几个新鲜的番茄做了爱吃的番茄炒鸡蛋,我想知道番茄吃了有什么好处?

番茄可以当水果吃,也可以当蔬菜吃,对身体好处也大。新鲜番茄含抗衰老的茄红素,美白、瘦身,不会因热量多余导致堆积脂肪,是很有营养的瘦身食谱哦!

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