餐后吃水果有什么好处(餐后水果好吗)
我习惯饭后吃个水果，每天都这样，各种各样的水果我都喜欢，那这样吃有什么好处？
饭后吃水果有助消化，餐后多吃些水果一般来说吃火锅三四十分钟后可吃些水果。水果性凉，有良好的消火
本文最后更新时间： 2023-03-17 12:55:10
我习惯饭后吃个水果，每天都这样，各种各样的水果我都喜欢，那这样吃有什么好处？
饭后吃水果有助消化，餐后多吃些水果一般来说吃火锅三四十分钟后可吃些水果。水果性凉，有良好的消火作用，餐后只要吃上一两个水果可防止“上火”。
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