买了一些鳄梨吃,别人说这种水果用来减肥效果特别好,这是真的吗? 鳄梨减肥效果特别好,别被鳄梨中的脂肪含量吓到(每颗约29g),那正是它高居减肥食品榜的原因。鳄梨中含有的这种有益
买了一些鳄梨吃,别人说这种水果用来减肥效果特别好,这是真的吗?
鳄梨减肥效果特别好,别被鳄梨中的脂肪含量吓到(每颗约29g),那正是它高居减肥食品榜的原因。鳄梨中含有的这种有益心脏健康的不饱和脂肪酸会增加饱腹感,让你少吃进很多东西。
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