鳄梨减肥有效果吗?(鳄梨能减肥吗)

买了一些鳄梨吃,别人说这种水果用来减肥效果特别好,这是真的吗?
鳄梨减肥效果特别好,别被鳄梨中的脂肪含量吓到(每颗约29g),那正是它高居减肥食品榜的原因。鳄梨中含有的这种有益

本文最后更新时间:  2023-03-21 15:34:02

买了一些鳄梨吃,别人说这种水果用来减肥效果特别好,这是真的吗?

鳄梨减肥效果特别好,别被鳄梨中的脂肪含量吓到(每颗约29g),那正是它高居减肥食品榜的原因。鳄梨中含有的这种有益心脏健康的不饱和脂肪酸会增加饱腹感,让你少吃进很多东西。

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