减肥时可以吃玉米吗(减肥时可以吃玉米吗晚上)
我很喜欢吃烤的玉米，但最近我都在减肥，减肥期间我可以吃玉米吗？
只要注意不要吃高油高盐的玉米就可以，玉米中含有较多的粗纤维，还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄，
本文最后更新时间： 2023-03-23 05:03:35
我很喜欢吃烤的玉米，但最近我都在减肥，减肥期间我可以吃玉米吗？
只要注意不要吃高油高盐的玉米就可以，玉米中含有较多的粗纤维，还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄，对于减肥非常有利。
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