番茄菜花是减肥餐吗(番茄菜花的热量是多少)
我听说吃番茄可以减肥，那如果做成番茄菜花，可以当作减肥餐吗？
番茄菜花可以当作减肥餐，常吃可以消脂去脂。材料：番茄，菜花，葱，姜，酱油，糖，十三香粉，鸡精，盐，料酒。做法：1、锅内放少量油，下葱
本文最后更新时间： 2023-03-19 03:57:35
我听说吃番茄可以减肥，那如果做成番茄菜花，可以当作减肥餐吗？
番茄菜花可以当作减肥餐，常吃可以消脂去脂。材料：番茄，菜花，葱，姜，酱油，糖，十三香粉，鸡精，盐，料酒。做法：1、锅内放少量油，下葱姜煸炒；2、随即下菜花小火翻炒，加酱油，料酒，糖，盐，十三香粉，鸡精，少许醋继续翻炒；3、盖上锅盖小火焖煮，不要加水最好吃；4、焖熟后打芡出锅即可。
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