生吃番茄能减肥吗？(生吃番茄有啥好处)
夏天，我喜欢把番茄洗好后直接生吃，这种吃法能不能减肥呢？
生吃番茄也有减肥作用，生番茄中含有的各种酶能帮助提高代谢能力，尤其是对30岁以上瘦不下来的人来说，番茄是一个非常有助
本文最后更新时间： 2023-03-17 11:51:44
夏天，我喜欢把番茄洗好后直接生吃，这种吃法能不能减肥呢？
生吃番茄也有减肥作用，生番茄中含有的各种酶能帮助提高代谢能力，尤其是对30岁以上瘦不下来的人来说，番茄是一个非常有助于瘦身的蔬菜。建议在饭前30分钟吃1小碗，能充分刺激饱腹中枢，减少当餐的饭量。
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