核桃无花果沙拉是怎样做的？(无花果夹核桃仁)
为了提高记忆力，我经常核桃，吃多了又怕会胖，朋友让我做成核桃无花果沙拉吃，说是能减肥还不长胖，要怎样做？
核桃可以补脑，无花果可以补充维生素，搭配吃更营养。这是一道令人很满意的
本文最后更新时间： 2023-03-07 12:02:12
为了提高记忆力，我经常核桃，吃多了又怕会胖，朋友让我做成核桃无花果沙拉吃，说是能减肥还不长胖，要怎样做？
核桃可以补脑，无花果可以补充维生素，搭配吃更营养。这是一道令人很满意的沙拉，如果无花果是新鲜的就更好了。制作：把菜头、胡萝卜、熟苹果混到一起，将其置入调料中，拌好；然后将无花果条、甜苹果撒在表面上，将橘汁浇在上面，然后再将核桃仁撒在沙拉表面，即成。
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