椒丝西芹百合的做法有哪些？(西芹彩椒)
这几天我身体很容易发热，舌苔又厚，同事建议我吃点椒丝西芹百合，这样吃能不能改善我的症状？做法有哪些？
椒丝西芹百合是清热餐，吃了能降低虚火，做法：西芹斜刀切成薄片。鲜百合用清水
本文最后更新时间： 2023-03-24 11:38:12
这几天我身体很容易发热，舌苔又厚，同事建议我吃点椒丝西芹百合，这样吃能不能改善我的症状？做法有哪些？
椒丝西芹百合是清热餐，吃了能降低虚火，做法：西芹斜刀切成薄片。鲜百合用清水冲洗干净，再剥掉外层带有黄斑的瓣，将里面洁白的瓣掰开。锅中放入适量的热水，大火烧沸后将西芹片和新鲜的百合瓣放入，迅速汆一下，捞出放入凉水中待用。中火烧热锅中的油，烧至五成热时将葱花放入爆香，随后放入西芹片、百合瓣、盐、鸡精，大火翻炒片刻，最后撒入红菜椒丝即可。
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